Para proporcionar saúde e bem estar aos
moradores do Bairro Jardim Arizona, a Prefeitura Municipal, por meio da
Secretaria Municipal de Esportes e Lazer, inaugurou nesta quinta-feira (7), às
18h30min, a Academia ao Ar Livre e novo núcleo do programa “Mexa-se – Hábitos
de Vida Saudável”, na Praça Padre Domingos, localizada em frente à Igreja São
Pedro, no Bairro Jardim Arizona.
Compuseram a frente de honra durante o
evento: o prefeito municipal Marcio Reinaldo Dias
Moreira; o vice Dr. Ronaldo João da Silva;
o secretário municipal de Esporte e Lazer, Magela Martins; os vereadores Renato
Gomes e Padre Décio; o diretor da Cnec Sete Lagoas, Pedro Ramos; a presidente
da Associação Comunitária do Bairro Jardim Arizona, Maria das Graças Mendes de
Almeida; e o pároco da Paróquia São Pedro, Monsenhor Carlos Roberto Moreira, o
qual ministrou a bênção da nova Academia.
As Academias instaladas em bairros da
cidade, disponibilizam dez equipamentos para a prática de exercícios físicos,
para pessoas de todas as idades. Além dos aparelhos, cada academia
disponibiliza também placa orientativa, com a descrição do nome de cada
aparelho, suas funções e músculos exercitados: alongador, o qual, estimula o
sistema nervoso central através do alongamento e fortalecimento dos grandes
grupos musculares; rotação dupla diagonal, que possibilita o aumento da
mobilidade das articulações dos ombros e dos cotovelos; rotação dupla vertical,
que fortalece os membros superiores e melhora a flexibilidade das articulações
dos ombros; surf, que visa a melhoria da flexibilidade e agilidade dos membros
inferiores, quadris e região lombar; esqui, que possibilita o exercício
cardiovascular com o objetivo de aumentar a
flexibilidade dos membros inferiores, quadris, membros superiores e melhora a
função cardiorrespiratória.
As academias também englobam os
seguintes outros aparelhos: simulador de cavalgada, que fortalece a musculatura
dos membros inferiores, superiores e aumenta a capacidade cardiorrespiratória;
remada sentada, que visa fortalecer a musculatura das costas e ombros e ajuda a
evitar a postura cifótica (curva); o simulador de caminhada, a fim de aumentar
a mobilidade dos membros inferiores e desenvolver a coordenação motora, e
também aquecer o corpo para os próximos exercícios; multi-exercitador, que
fortalece, alonga e aumenta a flexibilidade dos membros superiores e inferiores
(flexor e extensor de pernas, supino reto sentado, supino inclinado sentado,
rotação vertical, twister sentado); e pressão de pernas, que tem como objetivo
o fortalecimento da musculatura das coxas e quadris.
O prefeito
Marcio Reinaldo ressaltou a importância do programa “Mexa-se” junto às “Academias
ao Ar Livre” para as comunidades. De acordo com ele, não adiantaria implementar
o programa sem o profissional adequado que é o educador físico. “É um programa que
visa o bem da saúde de todos e queremos que o ‘Mexa-se’ e as ‘Academias’
cheguem a todos os bairros de Sete Lagoas”, deseja.
O prefeito lembrou que o Município
recebeu pelo programa “Mexa-se”, nesta quarta-feira (6), no Expominas em Belo
Horizonte, o “Prêmio Mineiro de Boas
Práticas na Gestão Municipal” na categoria Gestão da Saúde. “E justamente pela sua
representatividade no Estado. Fiquei muito emocionado com o ‘Prêmio’ porque é
antes tudo, uma conquista de nosso povo, e que serve de exemplo para Minas e o
Brasil. Há muita coisa que está acontecendo e vai acontecer. De fato, ficamos
muito animados. Queremos fazer do programa ‘Mexa-se’ um cartão de visita de
Sete Lagoas. No mais, muito obrigado a todos pela presença e vamos avante
porque os desafios não faltam.”, concluiu.
Comunicação / Prefeitura Municipal de Sete Lagoas
Site: www.setelagoas.mg.gov.br
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